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炖鸡汤是一道非常传统的炖汤菜品，下面是一种简单的炖鸡汤的做法： 材料： 1只鸡（去皮切块） 适量的鸡背骨或者鸡爪（可选） 适量洋葱（切块） 适量胡萝卜（切块） 适量生姜（切片） 适量葱段 适量盐和胡椒粉调味 适量清水 步骤： 1. 将鸡块放入冷水中焯水，焯水后捞出鸡块，冲洗干净去除沫子； 2. 在锅中加入适量清水，将焯水后的鸡块放入锅中，再加入鸡背骨或者鸡爪（可选），以增加鲜味； 3. 加入洋葱、胡萝卜、生姜片，这些配料可以增加鸡汤的香味； 4. 用大火煮沸后，撇去浮沫，然后转小火慢慢炖煮，炖煮时间约1-2小时，直到鸡肉煮烂，鲜味充分释放出来； 5. 可根据个人口味添加适量盐和胡椒粉调味，最后放入葱段提香即可。 注意事项： 1. 炖鸡汤时要用小火煮，以充分保留鸡汤的营养和鲜味； 2. 可以根据个人口味添加其他配料，如枸杞、红枣、花菇等，以增加汤的口感和营养价值； 3. 在炖煮过程中需要适时撇去浮沫，保持汤的清澈度； 4. 炖好后的鸡汤可以直接食用，也可以用来煮面条或者当作其他菜品的汤料使用。

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稿源：荆楚网（湖北日报网） 作者：付云（襄阳市襄州区委宣传部、湖北好网民榜样） 责编：沈素芬【责任编辑:沈素芬】， 蒋梦婕在社交平台晒照送祝福 在婚礼现场的花絮中看到，《乘风破浪的姐姐》孟佳是宣云的伴娘。

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